7 min
4 portions
0,48 $/portionUn dessert rapide, simple et sain.
- Disposer les quatre premiers ingrédients dans une Étuveuse rectangulaire. Mettre le couvercle et cuire au micro-ondes 2 minutes.
- Retirer du micro-ondes et écraser à la fourchette.
- Répartir le mélange dans des bols de service et garnir généreusement de nutri-complément.
Par portion : Calories 130, Lipides 1.5 g (Saturés 0 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 25 mg, Glucides 31 g (Fibres 4 g, Sucres 17 g), Protéines 2 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
7 min4 portions0,48 $/portion- Disposer les quatre premiers ingrédients dans une Étuveuse rectangulaire. Mettre le couvercle et cuire au micro-ondes 2 minutes.
- Retirer du micro-ondes et écraser à la fourchette.
- Répartir le mélange dans des bols de service et garnir généreusement de nutri-complément.
Par portion : Calories 130, Lipides 1.5 g (Saturés 0 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 25 mg, Glucides 31 g (Fibres 4 g, Sucres 17 g), Protéines 2 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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